L'homme, la méthode et son évolution
Roger Vittoz est né en 1863 à Morges,
en Suisse.
Nous sommes peu
renseignés sur sa vie. Il s'installa comme médecin généraliste dans
le canton de Neuchatel. C'était un médecin humaniste, très
attentifs aux troubles psychiques de ses patients.
Nous pouvons dire
que c'est un des premiers psychosomaticiens, même si ce terme
n'était pas employé alors ( il fut employé pour la première fois en
1946).
Comme Freud à Vienne, Charcot à Paris, il a pratiqué l'hypnose,
mais remit cette technique en question, estimant qu'elle instaure
une dépendance du malade au médecin.
`
Il mit au point des "exercices" qui, à partir de la relation aux
sensations extérieures et corporelles, permettaient de lutter
contre des moments d'angoisse, de dépression, parfois des problèmes
psychosomatiques. Parce que se mettait en place un équilibre entre
la sensation (réceptivité) et la pensée (émissivité), les personnes
se sentaient plus solides face à leurs émotions. Et c'est souvent
dans et par cette gestion des émotions que les personnes peuvent
aller plus loin dans leurs questionnements sur elles même, avec
moins d'angoisse.
Vittoz est mort en 1925 sans avoir eu le temps d'écrire des
ouvrages théoriques plus poussés que son livre unique :
Traitement des
psychonévroses par la rééducation du contrôle
cérébral.
Vittoz parlait de détente, et non de relaxation. Il est vrai qu'à
son époque les grands théoriciens de la relaxation n'avaient pas
encore publié : le livre "père" de la relaxation,
Le Training
autogène (Schultz, trad. Française P U F, 1958),
a été édité en 1932. Le terme de relaxation était inusité en
France.
Mais toute une branche des disciples de Vittoz, dynamisés par le
docteur Rosie Bruston et Suzanne Dedet, a mis au point une pratique
de relaxation psychosensorielle enracinée dans la méthode (Rosie
Bruston, De la
méthode Vittoz à la psychologie des profondeurs, EPI,
Suzanne Dedet,
La relaxation
psychosensorielle dans la psychothérapie Vittoz,
Vittoz IRDC Editeur).
Mais la thérapie Vittoz se nourrit forcément des découvertes des
neurosciences, de l'évolution de la psychanalyse, du travail des
anthropologues, en particulier de leurs réflexions sur le
symbolique, de l'apport des pratiques corporelles. Il s'agit d'un
approfondissement qui se fait dans le temps, les expériences vécues
étant reliées à l'approfondissement de la thérapie. Elle est, comme
toute découverte, en perpétuelle évolution.